В Приморье с 8 по 14 апреля проходит неделя контроля на питанием и поддержания здорового образа жизни, что позволяет избежать тяжёлых заболеваний, сообщили vl.aif.ru в пресс-службе краевого правительства.
Врачи призывают приморцев потреблять столько пищи, сколько необходимо для жизненной активности. Присоединившись к акции, жители региона получают возможность лично убедиться в эффективности контроля питания.
В Минздраве отметили, что на начало 2024 года в Приморье диспансерно наблюдаются 3586 пациентов с ожирением, это 0,19% общей численности населения. Есть среди страдающих лишним весом и дети — 2208 человек.
Впервые диагноз «ожирение» в 2023 году поставили 1677 пациентам, из них 903 ребёнка.
По данным медиков, среднесуточная норма для мужчин составляет до 3 тысяч калорий, для женщин — до 2,4 тысячи калорий. Также следует учитывать уровень активности, индивидуальные особенности и обмен веществ. Влияет и возраст: чем он выше, тем меньше калорий человек должен потреблять. Иначе избыток будет накапливаться в виде жировых отложений.
В региональном центре медицинской профилактики рассказали, что ежедневный подсчёт калорий позволяет понять, соответствует ли потребление энергии потребностям организма. Также это помогает предотвратить набор веса, что снижает риски диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Людям с лишним весом нужно регулярно обследоваться у врачей. В правительстве Приморья напомнили, что программы по здоровому образу жизни и поддержанию активного долголетия реализуют по нацпроекту «Демография».