По статистике почти половина летальных исходов в Приморском крае наступает из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Однако необратимые последствия грозного недуга возможно предотвратить!
Здоровый образ жизни, регулярный контроль и коррекция показателей состояния сердечно-сосудистой системы способны эффективно воздействовать на факторы риска и избежать инсульта. В этом уверен главный внештатный невролог регионального минздрава, заведующий неврологическим отделением Приморской краевой клинической больницы № 1 Дмитрий Новиков.
ЗОЖ спасёт от удара?
– Дмитрий Вениаминович, с чего начинается путь к инсульту?
– Ошибка считать инсульт болезнью. По сути, это финал самых разнообразных патологических состояний сердечно-сосудистой системы и системы крови. Существует большое число скрыто протекающих процессов разной тяжести, которые могут привести к повреждению головного мозга за счёт либо закупорки сосуда (ишемический инсульт), либо разрыва сосуда (геморрагический инсульт). Я бы назвал его состоянием ампутации, когда устранилась какая-то часть головного мозга и нужно приложить максимум усилий, чтобы это компенсировать. Для этого задействовано колоссальное количество сил врачей-неврологов! Но ведь таких повреждений можно было не допустить…
– Каким образом?
– Основные поставщики инсульта – гипертоническая болезнь, нарушение липидного обмена или атеросклероз сосудов, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет. Как правило, эти опасные состояния «держатся» вместе, и один человек может иметь 4–5 патологий. Значит, риск развития инсульта повышается. И если вы не контролирует свои сердечно-сосудистые проблемы, будьте готовы к неприятному сценарию их развития.
– В каком возрасте человек в наибольшей опасности?
– Естественный биологический процесс приводит к старению органов и тканей, изменению метаболизма. Претерпевает изменения и сердечно-сосудистая система, особенно когда мы входим в состояние мено- или андропаузы после 40–45 лет. Но защитить нас может здоровый образ жизни – не от случая к случаю, а системный. Мы должны понимать, чем и как питаемся, какова масса тела, липидный обмен, показания АД. Если переедать, употреблять много соленого, курить, мало двигаться, то сердечно-сосудистое заболевание прогрессирует.
– Так его нужно ещё поймать!
– Для обнаружения значимых проблем здоровья как раз и проводятся профосмотры и диспансеризация. Если выявлено нестабильное давление с тенденцией повышения, значит, необходимо пройти определённое обследование, чтобы понять, какие органы-мишени страдают. Как правило, это сердце и мозг. Гипертония лечится для предотвращения необратимых последствий или инвалидизирующих событий. Именно для этого важен контроль и регулярный приём препаратов! И это – личная зона ответственности каждого человека.
Не довести до финала
– Какие параметры необходимо знать?
– Их не так много. Но основные – уровень липидов низкой плотности, гликированного гемоглобина, артериального давления. Это простые цифры, с которыми нужно познакомиться не во время госпитализации в стационар, а в процессе общения со своим участковым терапевтом в вашей поликлинике. Именно в этом звене должны формироваться добрые, уважительные, партнёрские отношения доктора и пациента. Отсутствие лечащего врача, на мой взгляд, является самым негативным сценарием, так как лишает человека постоянного и внимательного контроля за своим здоровьем.
– Но ведь современная медицина шагает семимильными шагами…
– Верно! Начиная с 2008 года, когда в России стартовала программа модернизации здравоохранения, произошли революционные изменения по оказанию помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях. Были созданы первичные сосудистые отделения, где оказывается высокотехнологичная помощь пациентам с инфарктами и инсультами; в крае действуют центры по ранней реабилитации этих заболеваний. Огромные ресурсы вкладываются в развитие нашего направления.
Но очень важно, чтобы люди научились не доводить ситуацию до финальной точки заболевания. Ведь она наступает в результате накопления в организме тех изменений, которые формируются из-за неправильного жизненного стереотипа. Изменить его – жизненно важная задача для профилактики инсульта!
Редакция благодарит Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики за помощь в подготовке материала.