Негативную тенденцию отметили врачи ЗАТО Фокино в Приморье во время профилактических осмотров — ожирение среди детей начало превращаться в эпидемию. Об этом сообщили в Telegram-канале медсанчасти № 100 Федерального медико-биологического агентства.
Среди детей, рождённых в 2014 году, лишний вес отмечают у каждого четвёртого. Терапевт-эндокринолог Мария Пичуева рассказала, что основными причинами ожирения у детей становятся нарушения пищевого поведения и малоподвижный образ жизни. Лишний вес из-за эндокринных заболеваний составляет всего 5% случаев, ведь при диабете или аллергиях родители смело исключают из рациона ребёнка всё вредное.
«Родители часто оправдывают лишний вес ребёнка наследственностью или его обменом веществ, но это далеко не всегда так. Я хочу напомнить, детское ожирение отличается от взрослого не только увеличением жировой клетки в размере, но и увеличением количества самих клеток, от которых потом непросто избавиться. Ожирение у детей впоследствии может привести к инвалидности и риску ранней смерти во взрослом возрасте», — пояснила Мария Пичуева.
По мнению медика, родители вовремя должны дать ребёнку установку на здоровье и вместе менять образ жизни. Начать можно с голландского опросника о нарушениях пищевого поведения, который есть в интернете.
Во время профосмотров несколько детей с лишним весом рассказали, что проблемы возникли в школе из-за смены режима. Утром дети зачастую не завтракают, так как наедаются на ночь. Если после завтрака ребёнок проголодался в школе, у него должен быть с собой полезный перекус, например, морковка, огурец или яблоко.
Здоровый режим питания нужно поддержать и родителям, чтобы дать ребёнку пример. Также врач посоветовала не пользоваться лифтом, а ходить по лестницам пешком. Работу по дому лучше выполнять стоя, чаще совершать долгие прогулки.