На набережной Цесаревича 29 июня, несмотря на ненастную погоду, было многолюдно и весело. Здесь дали старт к прохождению маршрута в 10 тысяч шагов. Каждую субботу здесь проходят «Прогулки с врачом», но на этот раз традиционная прогулка совпала с всероссийской акцией «10 тысяч шагов к здоровью». Перед стартом к собравшимся обратились с речью о неоспоримой пользе ходьбы и движения в целом.
«Ходьба – это самый простой, доступный и эффективный способ поддержания здоровья», – подчеркнула Анжела Кабиева, главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра.
После официальной части последовала разминка. И это была не просто гимнастика, а с использованием элементов йоги смеха. И только после гимнастики на свежем воздухе был открыт маршрут в 10 тысяч шагов. Все участник благополучно достигли финиша, раскрасневшиеся и довольные.
«Все очень понравилось, - рассказала одна уз участниц акции. – Замечательно прошли. Нам еще и давление померили и даже уровень кислорода в крови».
Как отметили в департаменте здравоохранения Приморья, акция «10 тысяч шагов» прошла не только в столице ДВ, но и в городах и районах края: Спасске-Дальнем и Находке, поселках Анучино, Хасан, Пограничный, Кавалерово, Михайловка и Хороль. В Ольгинском районе акцию устроили прямо на берегу моря.
Напомним, мероприятия в сфере профилактики заболеваний и здорового образа жизни в Приморье проходят в рамках программы « "Развитие здравоохранения Приморского края» на 2013 - 2021 годы.
Смотрите также:
- Пенсионеров Владивостока бесплатно обучат основам финансовой грамотности →
- «Прогулка с врачом» пройдет в Приморье в 200-ый раз →
- Акция «Будь здоров» пройдет в Приморье и в стране →