Шопоголизм и другие проблемы журналисты «АиФ - Приморья» и радио «Лемма» обсуждали с Ильёй Ульяновым, профессором, доктором медицинских наук, заведующим кафедрой психиатрии Тихоокеанского государственного медицинского университета.
Старт распродажам
Татьяна Григорьева: - Илья Геннадьевич, сейчас во многих странах мира, в том числе и у нас, начался сезон предновогодних распродаж. Миллионы людей устремляются в магазины, чтобы купить порой совсем ненужные вещи. Действительно ли шопоголизм - это болезнь, которую надо лечить?
Илья Ульянов: - Это звонок, что у человека появилось психологическая проблема. Валеология (наука о здоровье) утверждает, что больными считаются примерно 20% населения планеты, здоровыми - примерно 30%, а остальные 50% находятся в так называемом третьем преболезненном состоянии, то есть уже не здоровые, но ещё не больные.
Если говорить о зависимости, то она бывает от наркотиков, алкоголя и табакокурения. В этом случае мы говорим и о диагнозе, потому что налицо обе формы зависимости - психологическая и химическая.
Психологическая зависимость появляется от злоупотребления компьютером, чрезмерным шопингом. И хотя она не химическая, на первом этапе можно предположить, что зависимый человек беден психически и пытается самостоятельно обогатить себя радостью. У него она одна. К примеру, у шопоголика - покупки. Он не задумывается над тем, что сложил все яйца в одну корзину. Если у него забирают эту радость, то корзина начинает падать, а вместе с ней и он. Ведь он не умеет заполнить своё личное время тем, что может порадовать его душу. Это действительно психологическая проблема, и если её не решить, то она перерастёт в болезнь - депрессию, алкоголизм или др. форму.
Или наоборот. Врачи считают, что шополизм - это защитная форма, а сначала у человека появляется депрессия. Он с ней не борется, а решает, что может порадовать себя покупками. Занимаясь ими, он убегает от одиночества, депрессии или более сильной зависимости.
- И как понять, от депрессии ли человек стал шопоголиком или наоборот?
- Находясь внутри этой ситуации, человек не видит и не воспринимает эту проблему, как заболевание. Он получает свою суррогатную радость и в ней живёт. Ситуацию можно сравнить с солью. Если в супе её немного - он вкусен, а если круто посолить - пища станет несъедобна. Зависимый человек взял ложку соли и утверждает, что это еда. С одной стороны он прав, но гольную ложку соли никто не осилит.
Вопрос полов
- Бытует мнение, что шопоголиками становятся исключительно женщины.
- В большинстве случаев прекрасная половина чаще посещает магазины, чем мужчины. Но это не отрицает того, что среди мужчин не встречаются шопоголики. Если человек иногда ходит по магазинам, ничего страшного в этом нет. Другое дело, если это психическая проблема, тогда помочь ему смогут только специалисты. Достаточно обратиться к психологу, который поможет найти другие источники счастья, которые будут радовать душу.
- Может ли человек стать шопоголиком от избытка средств?
- Если человек заработал их сам - это хорошо. Он тратит время не только на походы по магазинам, но и на то, чтобы заработать деньги. Хуже, когда зарабатывает один, а тратит - другой.
- Раньше такой проблемы не существовало. Что же произошло?
- Я не думаю, что раньше такой проблемы не существовало. Было время, когда во владивостокский ГУМ занимали очереди за коврами и телевизорами. Другое дело, что раньше у приморцев не так много было денег и возможностей выбора. Всё зависело от финансовых ресурсов, которыми располагала семья. И сегодня это семейные проблемы. У человека тревожность может вызывать любая ситуация, связанная с жизненными трудностями и, как следствие, возникает повышенная тревога. Компенсируя свой дискомфорт, человек ищет источники радости и находит один из суррогатных способов. Он тратит время, финансы и тем самым ложно создаёт видимость комфорта и думает, что уравновесил то, что потерял - неустроенность на работе, семейные проблемы.
- Не кажется ли вам, что мы обвиняем во всём человека, а не владельцев магазинов, которые идут на различные хитрости для повышения популярности сети магазинов?
- Нет. Нас не заставляют идти в магазин, а предлагают товар. Если мы будем ставить вопрос так, что с зависимостями надо бороться запретами, то это не поможет. Я полагаю, что запретные мероприятия в обозримом будущем не будут реализованы полностью, так как подобная практика уже имела место быть. Принудительно счастливым человек не станет, лучше ему предложить профессиональную помощь. В психотерапии есть специальные методы, так называемые конфликт-цетрированые, благодаря которым человек разрешает свои конфликты.
- Но вы же сказали, что шопоголики - это люди не больные.
- Это люди с проблемой, и чем дольше этот камень будет висеть у них на шее, тем вероятнее расстройство их психики.
- Но сейчас появились новые зависимости - гаджетомания, например. Не кажется ли вам, что это попытка убежать от проблемы?
- В принципе, это разновидность зависимостей. Это могут быть компьютеры, шубы, золото, машины… Вариантов может быть много и названий красивых можно придумать не меньше, но механизм остаётся один и тот же. Страдает психологически бедный человек, который не решил свои проблемы, а временно прикрыл суррогатной радостью. И если он не будет разбираться с проблемой, она никуда не денется. А если у него силой забрать эту самую радость, он окажется в положении человека со сломанной ногой, у которого отобрали костыль. Ему надо помочь, дать точку опоры, которая поможет преодолеть сложности.
Прививки не нужны
- Могут ли близкие открыть для шопоголика другую грань жизни? Допустим, заставить встать на лыжи, записаться на йогу или курсы игры на гитаре...
- Здесь ключевое слово «заставить». Если родственники будут заставлять быть счастливым, принуждать находить счастье, то это будет форма насилия, вызывающая отторжение. От такой формы получим только негативный результат.
- Что же тогда делать?
- Я думаю, что надо идти другим путём. К примеру, чтобы попасть из Владивостока в Москву, мы не едем через Северный полюс, а выбираем простой и доступный путь - летим самолётом, доверившись квалификации лётчика. Не вижу ничего зазорного в том, что шопоголик придёт к профессионалу, который сбережёт его психическое здоровье.
- А что ещё можно сделать? Не давать деньги на покупки?
- Я не случайно сказал, что это проблема семейная. Очень часто соучастие в ней незримо, невидимо, не специально и не осознанно принимают другие её члены. Мы же не тушим костёр бензином. Изменив своё поведение, родственники не станут соучастниками проблем. Ведь одно дело, когда зависимый заработал деньги, а другое, когда он тратит в магазине или казино средства, которые выжимает из семейного бюджета. Шоппоголизм - это предболезненное состояние и лучше любую болезнь предотвратить, чем потом лечить грубое изменение психики. Я против того, чтобы страдать, и за то, чтобы жить и радоваться жизни.
Смотрите также:
- Современным школьникам проще избить сверстника, чем сходить в спортзал →
- Экс-наркоманы в Приморье работают психологами и соцработниками →
- Эффективная диета: как похудеть к Новому году →