Вне дома и школы

Всемирный день зрения отмечается в середине октября

Международный день зрения возник в календаре по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Этот праздник призван привлечь внимание к профилактике зрительных нарушений, болезней, которые могут привести к инвалидности, слепоте.

О том, как сохранить важнейший из органов чувст в рассказала заведующая амбулаторно-поликлиническим офтальмологическим отделением КГБУЗ «Владивостокская поликлиника № 3», врач-офтальмолог Лилия Доронина.

В Приморье благодаря государственной программе «Развитие здравоохранения Приморского края на 2020-2027 годы офтальмология стала передовой.

Вовремя заметить

– Лилия Валерьевна, на какие аспекты вы советуете обратить внимание во Всемирный день зрения?

– Проблема снижения зрения остаётся актуальной в нашем современном мире. Допустим, в раннем возрасте это связано с тем, что дети начинают много играть с телефонами и компьютерами, в школе высокая нагрузка на зрительную систему. Уже в начальных классах у многих учеников наблюдаются такие нарушение зрения, как близорукость, астигматизм, гиперметропия, амблиопия. И здесь очень важна забота родителей.

Во взрослом состоянии на первое место выходят такие заболевания, как глаукома, катаракта, возрастная макулярная дегенерация.

Возрастная макулярная дегенерация или макулодистрофия - серьёзное заболевание сетчатки. Чаще встречается у людей после 50 лет. Симптомы возникает не остро, а нарастают постепенно. К примеру, человек стал хуже видеть, надел очки – вроде бы нормально. Такие пациенты приходят к офтальмологу, замечая кардинальные изменения зрения. Когда не помогают очки, происходит искажение предметов, нарушается адаптация к темноте. Заболевание лечится, но многое зависит от вовремя поставленного диагноза.

– А есть ли необходимые витамины для глаз в продуктах питания?

– Они содержатся в продуктах желтого и оранжевого цвета – тыкве, перце, желтке яйца, в зелени – шпинате, салате. Сейчас много говорят о здоровом питании и образе жизни. Именно ЗОЖ помогает не перейти болезни в тяжёлую стадию, которая требует хирургического лечения.

– Насколько коварное заболевание глаукома?

– Начинается и на первых порах развивается глаукома безболезненно. Человек в первые месяцы не замечает проблем. Главная рекомендация - появляться у врача офтальмолога хотя бы один раз в год, независимо от того – есть ли у вас жалобы на зрение или нет. Проходить регулярно профосмотры и диспансеризацию. Офтальмологу необходимо посмотреть у пациента состояние всех оболочек глаза.

Отвлекаемся

– Каковы факторы риска резкого снижения зрения? И как можно это предотвратить?

– У каждого человека всё индивидуально. Нужно учесть, что большинство заболеваний возникают к 45 годам и старше. Полезен и самоконтроль, так, для профилактики макулодистрофии нужно взять тетрадь в клеточку, поставить точку на середину и сконцентрироваться на ней каждым глазом. При искажении клеток, выпадении, появлении темных пятен нужно срочно обратиться к врачу.

– Какую медицинскую помощь вы оказываете своим пациентам?

– У нас два уровня оказания помощи, всего в отделении работает 11 офтальмологов. Первый уровень – поликлинический. Второй – специализированная офтальмологическая помощь. Мы имеем оборудование, которого нет в других участковых поликлиниках края, поэтому обслуживаем пациентов со всего Приморья. Кабинеты оснащены компьютерным периметром, ретинотомографом, Узи-аппаратом, лазерными аппаратами.

– Неужели проводите операции на лазерных аппаратах?

– В лазерном кабинете лечится глаукома и дистрофия сетчатки. Подчеркну – это не коррекция зрения, не исправление близорукости и дальнозоркости. Операции проводятся бесплатно, по полису ОМС. Добавлю, что пациентов мы принимаем по номерным направлениям от участкового терапевта.

– А можно ли исправить без операции дальнозоркость и близорукость с небольшими или средними диоптриями?

– Мы делаем упор на профилактику, в первую очередь, на соблюдение зрительного режима. Рекомендую после каждых 20 минут работы отвлекаться – смотреть вдаль, делать простую гимнастику для глаз. Полезны для зрения и прогулки на свежем воздухе. Постоянно в гаджетах сидеть нельзя. Поэтому разгружаемся, отвлекаемся, смотрим на природу, радуемся прекрасным образам.