Примерное время чтения: 6 минут
94

Единство тела и души. Два крупнейших религиозных поста стартуют в России

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 7. "АиФ-Приморье" №7 18/02/2026
Пост – это путь духовного очищения, а не система похудения.
Пост – это путь духовного очищения, а не система похудения. freepik.com

19 февраля для мусульман наступает Рамадан – девятый месяц исламского календаря со строгими воздержаниями и ограничениями. Православные христиане встретят Великий пост 23 февраля. Почему главный смысл Великого поста – «не есть людей», можно ли отказаться от строгих ограничений и кому нельзя пить воду от рассвета до заката?

Пост – не диета

Великий пост – самый продолжительный и значимый для христианской православной церкви, он длится 48 дней. Говоря о духовном смысле поста, протоиерей Александр Талько приводит слова из Евангелие: «И если я раздам всё имение моё и отдам тело моё на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы».

«Человек может не употреблять в пищу мясо или подавать милостыню, но при этом позволять себе осуждать людей, обижать и обижаться, быть завистливым, злопамятным, подверженным страстям. Вот поэтому на вопрос, а что можно или нельзя употреблять в пищу в пост, я отвечаю: главное – людям друг друга не кушать. Нужно учитывать единство формы и содержания – как единство тела и души. Форма – хождение в храм, ограничение себя в чём-либо, молитвы и поклоны; а содержание – любовь», – заметил отец Александр.

«Сутью поста не является исключительно диета, – высказывается клирик храма Казанской иконы Божией Матери Владивостока, преподаватель кафедры теологии ДВФУ Дионисий Гордеев. – Церковь не призывает народ на 40 дней стать веганами. Невозможно стать более чистым и возвышенным, просто отказавшись от продуктов животного происхождения. Смысловая нагрузка поста заключается в духовном подвиге, подвижничестве».

Среди наставлений для прихожан – не пустословить, не завидовать, не осуждать, избегать лишних и продолжительных разговоров, стать более человечным и отзывчивым.

«Человек, понеся некое ограничение, физическое и духовное, в должной мере отреагирует на весть о воскрешении Иисуса Христа», – добавляет священник.

О том, что пост – это духовная практика, говорят и представители мусульманского духовенства.

Рамадан длится месяц. Во время священного месяца «врата Рая открываются, а Ада – запираются», на верующих снисходит меньше искушений и больше стремлений совершать благие дела.

«Пост – это, прежде всего, путь духовного очищения, воспитания богобоязненности, терпения и милосердия. Он помогает человеку научиться контролировать свои желания, проявлять заботу о ближних и укреплять связь с Всевышним. В Коране говорится, что пост предписан верующим для того, чтобы они стали более богобоязненными, – говорит первый заместитель председателя Духовного управления мусульман Приморского края Ислам хазрат Саламатов. – Ограничения в еде – лишь внешняя сторона. Главное же в Рамадане то, что мы познаём Аллаха».

Найти во всём меру  

В традициях православия во время Великого поста – добрые дела. Это может быть благотворительность, различные пожертвования в социальные фонды. Жертвуют прихожане деньгами и церкви, а в специальные пункты сбора несут вещи, необходимые для нуждающихся. Можно стать участникам и патронажных служб при храмах, помогая ухаживать за больными в лечебных заведениях – стационарах, домах инвалидов, реабилитационных центрах.

Адресная помощь предусмотрена и в месяц Рамадан. Все дееспособные мусульмане оказывают такой вид милостыни, как фитр-садака, это обязательная выплата. А если кто-то по объективной причине, например по болезни, не может выдержать пост, платит фидию.

Интересно, что Великий православный пост допускает послабления беременным женщинам и маленьким детям, людям с хроническими заболеваниями, а также тем, кто занят тяжёлой энергозатратной работой.

«В древности в Палестине и Египте в определённые дни отказывались от пищи и воды до заката солнца. Но для того, чтобы этому последовать, нужно иметь соответствующее здоровье и подготовку. Если ты будешь голодать, то вскоре можно оказаться в больнице под капельницей, а это можно приравнять к самоубийству. Зачем морить себя до такого состояния? Нужно найти меру», – акцентирует Дионисий Гордеев.

Похожие постулаты заложены и в Коране.

«От обязательного поста освобождаются люди, находящиеся в пути, больные, пожилые, беременные и кормящие женщины, а также те, чьё состояние здоровья не позволяет поститься без ущерба. Они могут восполнить пропущенные дни позднее или, если это невозможно, оказать помощь нуждающимся», – поясняет Ислам хазрат Саламатов

Не хлебом единым…

Православные отказываются от продуктов животного происхождения, со столов исчезают мясные блюда, молоко, яйца, рыба, все мясные изделия – от колбас до копчёностей. Кефир, йогурты, сметана, творог, сыр, масло. Едят обычно один или два раза в день – днем и вечером. В отдельные дни по православному календарю разрешается рыба, немного вина.  

«Выбор растительных продуктов достаточно широк – грибы, горох, нут, чечевица, злаки, черный хлеб и хлебцы. Пейте цикорий вместо кофе, морсы, кисели. Сахар лучше всего заменить медом. Исключение алкоголя и кофе пойдёт на пользу», – говорит врач Центра здоровья Владивостокской поликлиники № 3 Светлана Кирилюк.

Мусульманский пост предполагает чёткое разграничение между двумя приёмами пищи: сухур – трапезы, совершаемые перед рассветом, и ифтар – трапезы после заката. В Рамадане также делается акцент на лёгкие продукты, однако разрешены курица, индейка, яйца. Важное правило – от сухура до ифтара мусульмане должны полностью воздерживаться от еды, питья (ни глотка воды, даже при купании), курения и супружеских отношений.

После Великого поста и Рамазана следуют важные религиозные праздники – Светлая Пасха и Праздник разговения Ураза-байрам.

Рис да капуста…

А у коренного народа Приморья – удэгейцев –  нет поста в календаре, ведь они исповедуют шаманизм. Ограничивать себя в пище приходится, когда запасы мяса, рыбы, сытой картошки заканчиваются.

«Едим рис да капусту квашенную, – улыбается Валентина Габова из рода Кялунзига. – Мы – народ непривередливый, что добудем, то и на стол».

Новый год народ Удэге встречает синхронно с китайцами: в 2026 году – 17 февраля, праздник называется Гуаня. Например, удэгейские общины Красноармейского района Приморья устраивают массовые гуляния. В программе – традиционные игры для детей и взрослых: забег на охотничьих лыжах, метание копья, рыбалка. Угощаются вкусной ухой, сладостями, специальным чаем, настоянным на травах. Шаманы, по традиции, изгоняют злых духов.

Любопытно, но в этот же день – 17 февраля 2026 года – дальневосточные буряты отметили праздник Белого месяца или Сагаалган. Поститься они будут позднее – в мае.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Подписывайтесь на АиФ в  max MAX

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах