Специалисты в сфере психоаналитики отмечают – случаи семейного насилия, несмотря на прогресс человеческой цивилизации, стали бичом нашего времени.
Как влияет абьюзинг в семьях на подрастающих детей? Могут ли подростки научиться адекватно защищаться от буллеров? Почему жертв насилия иногда вполне устраивает такая жизнь? На эти и другие вопросы ответил клинический психолог ГБУЗ «Владивостокской поликлиники № 3» Константин Ветцель.
Научитесь браниться
– Константин, термин «абьюз» стал привычным в нашей жизни, по сравнению со словом «насилие» имеет более мягкое звучание. По сути, есть ли разница между абьюзом и насилием?
– «Абьюз» – слово, пришедшее из английского языка, в переводе – «злоупотребление», «оскорбление». Для меня, как для специалиста, абьюз – это один из видов морального, психологического давления, не доходящего до рукоприкладства.
Буллинг, кстати, очень близок по смыслу к абьюзу. Сюда же можно отнести газлайтинг – умышленное доведение человека до психиатрического диагноза, допустим, шизофрении. На моей практике встречался пациент, который не мог самостоятельно купить квас – выбрать один из всех предлагаемых сортов. Оказалось, он состоял в отношениях, где ему не позволяли сделать выбор, любое его решение считалось неверным. Абьюз, буллинг, газлайтинг – всё это разрушает жизнь человека, и задача психолога помочь этому противостоять.
– Есть ли в психологии классификация разных форм насилия?
– Я стараюсь всё максимально упростить, поэтому разделяю формы насилия на два вида – физическое насилие и всё, что происходит до него. И это затрагивает детско-родительские отношения, супружеские пары и подростков. Сложнее всего работать с парами, учитывая, что в эти истории втягиваются дети. Как пример – классический вариант газлайтинга: муж начинает демонизировать жену, и, как правило, дети включаются в нехорошую игру, азартно помогая папе свести маму с ума.
– Если ребёнок в семье видит насилие, к чему это может привести во взрослой жизни?
– Точный прогноз дать невозможно. Допустим, мальчик наблюдает, как папа бьёт маму, а в дальнейшем либо принимает, либо отвергает его сценарий. Об этом много написано в трудах канадско-американского психоаналитика Эрика Бёрна. Повзрослев, этот человек может совершенно спокойно вступать в отношения с женщинами, отказавшись от насилия. Или наоборот. А девочки из подобных семей иногда начинают искать мужей-тиранов, перенимая материнский сценарий.
Такой выбор во многом зависит от самого человека. Был случай: девочка росла в сложной семье, каждый очередной сожитель матери обеих поколачивал. Чтобы защититься, она начала заниматься спортом. Однажды, возвращаясь с подругами ночью домой, дала неслабый отпор хулиганам. Однако, к сожалению, таких историй единицы. Нужно учитывать, что на формирование личности большое влияние оказывает и окружающая среда.
– Говорят, практически каждый второй подросток сегодня становится жертвой буллинга. Чем могут помочь психологи?
– Для подростков у меня разработан специальный тренинг, где мы обращаемся к сказке «О рыбаке и рыбке». Я прошу ребят, которые стали жертвами буллинга, чтобы они играли роль старухи, то есть бранились.
– И таким образом жертва может обратиться в агрессора?
– Ни в коем случае, ведь человек уже был в позиции жертвы, а в роли агрессора у него начинает проявляться эмпатия к обиженному. Побывав в другой крайности, он уже просто так давить ни на кого не будет. Цель тренера – не сделать из подростка маньяка, а научить его защищаться, находить варианты – как еще можно дать отпор буллерам, словами или поступками.
Бьёт – не значит любит
– Давайте перейдём к семейному абьюзу. Кто к вам чаще обращается и с какой целью?
– По личному опыту, на консультацию приходят в основном женщины, когда всё уже произошло. Как правило, им удалось уйти от абьюзеров, и теперь они одиноки и не знают, кому об этом сказать, выговориться, кто поможет пережить негативный опыт. Бывают ситуации, когда, несмотря на насилие, царящее в семье, пара хочет сохранить отношения. Здесь важно посмотреть на поведение каждого. Порой причиной агрессии со стороны мужа является откровенная провокация. Бывают ситуации, когда на 100% мужчина виноват.
– Как гласит старинная поговорка «Бьет – значит любит»?
– Российские антропологи, исследуя найденные останки древних людей, пришли к выводу: большинство черепов, где сломаны (при жизни) лицевые кости, принадлежали женщинам. К счастью, мы живём в обществе, где насилие порицается, и бить – не значит любить. Многочисленные кадры супружеского мордобоя, криминальной бытовухи в соцсетях у адекватных людей восторга не вызывают. Мы находимся на том этапе цивилизации, где возможно договориться друг с другом.
Вообще, универсальным лекарством – как избежать абьюза – становится развитие критического мышления. Когда, получая любую информацию, человек начинает думать – а что за этим стоит?
– Как определить с ходу, будет ли будущий муж абьюзером? Желательно до свадьбы, в конфетно-букетный период, когда мозги совсем не работают…
– Полицейские в доли секунды определяют наркомана, психиатры – шизофреника, так как они профессионалы в своих сферах. Человеку без опыта вычислить заранее агрессора довольно сложно. По каким признакам это сделать? Занимается рукопашным боем – значит будет бить жену? Далеко не факт. Азартен? Но азарт проявляется по-разному. Однозначного ответа просто нет.
– Почему жертвы не могут (или не хотят) уходить от мужа-абьюзера?
– Эрик Бёрн рассматривал подобное поведение как сценарий. Например, много лет жена говорила мужу о том, что тот ей всё запрещает, особенно танцевать. Наконец, супруг не выдержал и купил ей абонемент на танцевальные занятия. Она идет на танцы, но понимает, что очень боится выступать на сцене. Смыслом её жизни стал человек, который это занятие запретил.
Сильный и слабый
– Вы говорили о двух формах насилия – психологическом и физическом. От первого вы учите защищаться на тренингах. А что делать, если здоровый мужик вдруг нападает на хрупкую женщину?
– Нужно подумать о самообороне – поискать специальные курсы для женщин. Хорошим примером может послужить фильм «С меня хватит»: женщина, которой изменяет муж, направляется к специальному тренеру, который учит её не только уверенности в себе, но и пинаться, драться, правильно пользоваться газовыми баллончиками. Но, как правило, физической форме насилия предшествует абьюз, поэтому важно развивать критическое мышление, осознавать, что ты не беззащитный человек.
– Среди женщин бывают абьюзеры?
– Абьюзеров женского пола предостаточно. Они встречаются в образовательной среде – в детских садах и школах. Другие примеры – жёны олигархов, влиятельных лиц, женщины – директора предприятий. Или такая история: женщина вышла замуж за инвалида, а через какое-то время нереализованных ожиданий начала над ним издеваться.
– Как не остаться один на один с проблемой насилия?
– Для человека важно увидеть людей, которые попали в аналогичную ситуацию. Таким примером может служить женский клуб «Лада», который объединил во Владивостоке женщин, попавших в трудную жизненную ситуацию. Психологическое сопровождение проходило на базе поликлиники № 3 Владивостока. Среди участниц клуба были и те, кто подвергся насилию в семье.
Такие организации создаются по всей стране, и можно даже найти поддержку онлайн. Но практика показывает – лучше общаться с живыми людьми.
Досье
Константин Ветцель, психолог Владивостокской поликлиники № 3.
Окончил школу № 1 в Воздвиженке Уссурийского городского округа.
Образование – Владивостокский государственный медицинский университет – клиническая психология.
Работал в Уссурийской психиатрической больнице № 1.
Участвовал в социально важных проектах – «Школа оптимиста», «Прогулка с врачом», проводит тренинги по развитию эмоционального интеллекта и коммуникативных навыков.
