Примерное время чтения: меньше минуты
808

Это нужно есть каждый день: министр рассказала про волшебные 400 грамм

Владивосток, 20 февраля - АиФ-Приморье.

Министр здравоохранения Приморского края Анастасия Худченко раскрыла секрет хорошего самочувствия. Для этого необходимо включить в повседневный рацион овощи и фрукты.

Анастасия Худченко отметила, что для организма взрослого человека необходимо лишь два фрукта и 400 граммов овощей – такова суточная норм для нормальной работы пищеварительной системы.

Также министр здравоохранения поделилась лайфхаком, как включать в рацион овощи и фрукты, если дети не хотят их кушать. Здесь мама придёт немного похитрить.

«Мои сыновья с детства из овощей признают только картофельное пюре и огурцы. Поэтому - кабачок в котлетах, капуста и морковка - в пирожках, яблоки - в бисквите... Вуаля! Не 400 грамм, конечно, но точно лучше, чем ничего»,– резюмировала Анастасия Худченко, министр здравоохранения Приморского края.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах