Всемирный день отказа от курения не обошёл стороной Приморский край

«Табак - угроза для развития» - под таким девизом 31 мая 2017 г. проводится Всемирный день без табака.

Битва с курением стала одной из ведущих задач государственного значения в большинстве цивилизованных стран. Никотиновая зависимость остаётся главной причиной смертности во всём мире. В России принят ряд законопроектов, запрещающих курение в общественных местах, продажу сигарет в киосках и ряде магазинов. Среди мер антипропагады - устрашающие картинки на пачках сигарет, профилактические беседы о смертельных угрозах. С одной стороны, воздух улиц очищается от табака, курят в специально отведённых местах. Разумная часть молодёжи идёт по пути здорового образа жизни, работает социальная реклама. Увы, ряды курильщиков пошатнулись, но не вовсе дрогнули.

А мне нравится…

По статистике, в России активных курильщиков насчитывается около 44 млн. человек. Точность официальных цифр сомнительна: как можно пересчитать всех зависимых от никотина? Входит ли в эту группу девочка-подросток, пару раз «пыхнувшая» в компании одноклассников? Взрослый человек, выкуривающий одну заветную сигарету после трудного дня? Впрочем и приблизительные расчёты впечатляют. К примеру, 50 млн. курящих беременных женщин мире. Или 100 млн. человек, коих в ХХ веке убила привычка.

В Приморском онкологическом диспансере собрана статистика обратившихся с проблемой никотиновой зависимости по всему краю. В 2016 г. попросили врачебной помощи 1125 человек, из них 417 - от лечения отказались или бесследно пропали, 332 - находятся в состоянии ремиссии. У большинства не получилось, а ведь каждый год к заядлым курильщикам присоединяются новички. Российские медики привычно говорят о 60% курящих мужчин. Есть ли выход из порочного круга? Зачем придумали Всемирный день без табака?

- Как минимум, отказавшись от привычки или взяв на себя обязательство никогда не браться за сигарету, каждый может сделать этот мир чище и здоровее, - говорит специалист краевого центра медпрофилактики Галина ХАЛИМАН. - Почему люди курят? Ответ известен. Не для удовольствия, а из необходимости избежать мучений, связанных с наркотической зависимостью от табачного яда.

Минимальный вклад в чистоту мира сделать непросто. Капкан зависимости, физической и психической, держит крепко, на крючок попадается 80% начавших с невинного эксперимента. Удовольствие, лёгкость в общении, допинг, лекарство от стресса. Запреты на курение в общественных местах, повышение цен, отпугивающие картинки с демонстрацией прокуренных лёгких на молодёжь действуют слабо.

- Каждый пятый в университете курит, в основном девочки, - говорит студентка Нина ДОРОХОВА. – По моему опыту, сначала это идёт от юношеского максимализма: я курю, следовательно, я крутой, взрослый, потом тупо переходит в зависимость. Что нам может помешать? Над страшными картинками на пачках смеются даже дети, берущие в руки сигарету. Не становится преградой повышение цен - лучше лишний раз не поесть, но купить пачку, не зазорно «пострелять» и у прохожих.

Мотивацией бросить вредную привычку могут быть значительные перемены в жизни - первая любовь, отношения. Дословно: «Если вторая половинка ставит условие - не курить».

- А если мне это нравится, есть ли смысл что-то менять? - аргументирует собеседница. - Я не затягиваюсь сигаретой под баннером, социальной рекламой против курения. Если запрещено курить в общественных местах, буду это делать втихаря, один на один. Так же делают, кстати, «идеальные» в глазах окружающих молодые матери, беременные женщины.

Курит - значит болен?

Рак, обструктивная болезнь легких, инфаркт, язвенная болезнь, астма, катаракта, импотенция… Врачи уверяют - каких-то 20 - 30 лет от первой затяжки, и точки возврата не будет. Но для молодого человека это целая пропасть времени, после которой хоть потоп.

- В музее Тихоокеанского медицинского университета показано наглядно, как выглядят лёгкие курильщика, - включается в беседу психолог Елена ВОЛОШИНА. - Сплошной уголь! Но студенты посмотрели, вышли и снова закурили. Переходят на ручные кальяны, а сколько пассивно курящих! Курение - утешительный приз, в причинах нужно разбираться, и это дело не одного сеанса, как обещают многочисленные целители. Я противница резкого отказа от курения, гипноза, разных заместителей - пластырей, спреев, электронных сигарет. Чтобы навсегда избавиться от этой привычки, нужно пройти трудный и долгий путь. Считаю, лучшая мера профилактики - приучение детей к спорту с ранних лет. Часто тренер становится для ребёнка вторым родителем, авторитетом.

- Если родители курят, никакие спортивные секции не помогут, - отрезал тренер Александр КАПЛИН. - 99% причин того, что дети попали в никотиновую зависимость, - родители, среди них много мам, которые выросли во времена пивной молодежи. Родительницы вовсю «смалят» возле магазинов, офисов. Вся проблема с детским табакокурением начинается в семье. Если от мамы несёт табаком, она вряд ли сможет объяснить своему ребёнку, что это вредно. Сегодня общество разделилось на две неравные половины: одна отказывается от курения в пользу здорового образа жизни - это меньшинство. Другая потакает вредным привычкам, и это большая часть. Для меня курильщик - человек, не позволяющий себе дышать, и это страшно.

Звучат голоса в пользу радикальных мер против курения: требуют усилить допинг-контроль в школах, ввести обязательное тестирование, приравнять курение к наркозависимости. Ребёнок курит, значит, нуждается в лечении. По словам заместителя главного врача наркологического диспансера Льва Левковича, те, кто выкуривает в день более шести сигарет, относятся к разряду злостных курильщиков. Опасным считается пассивное курение. Всех, кто желает здоровья своим близким, врачи призывают отказаться от табака.

Рычаги воздействия

- Хотите с нашей помощью бросить курить? - безучастно спросил меня голос единой телефонной линии помощи по России. - Мы подберём вас нужную систему, лекарственные препараты...

- Попробовала разрекламированный препарат в виде спрея, - делится коллега с 15-летним стажем курильщицы. – Пшикнула - пропал аппетит, но тяга к никотину никуда не исчезла. Пытаюсь сократить количество сигарет, покупаю поштучно. Иногда срываюсь до пачки. Ищу верный способ бросить.

- На мой взгляд, ситуация улучшилась, в целом курящих людей становится меньше, - выразил мнение психотерапевт Игорь КОВАЛЁВ. - Темпы прироста снижаются, но не так быстро, как ожидали. Факторы, которые являются угрозой для жизни, влияют на более взрослых людей. Не найдены рычаги позитивного воздействия на молодёжь. К примеру, в Америке к работе с подрастающим поколением привлекают авторитетных людей, те рассказывают школьникам о том, каких успехов можно достичь, избегая вредных привычек.

На официальном сайте администрации Арсеньева обнаружила одинокое в своём роде, но гордое сообщение о том, как полиция накрыла с сигаретой местного жителя. Составлен административный штраф, виновник заплатил 500 рублей. Тем временем обитатели городских многоэтажек жалуются в Сети на вечерний табачный туман, проникающий в квартиры сквозь закрытые окна и двери, тонкие панели домов. Курят все, в положенном месте, в назначенный час!

Лилия ГРИБОЕДОВА

МНЕНИЕ ВЛАСТИ

Александр БЕХТЕР, депутат Законодательного Собрания:

- Запретительные меры против курения нужны, в антитабачном законе назрела необходимость. Прежде всего, нужно сделать доступным спорт, физкультуру детям с ранних лет. Радикальные меры, приравнивающие никотиновую зависимость к наркотической, приведут лишь к обострению социальной обстановки, так как это затронет миллионы людей. Нужно делать в этом направлении постепенные шаги, для каждого человека важная мотивация, что здоровый образ жизни - это правильно, необходимо глубоко осознать негативное влияние табака на организм. 

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Александр БЕЛЯЕВ, заслуженный врач РФ:

- Придёт время, когда принятые меры против курения начнут действовать. И здесь мы должны пойти по пути запрета и ухудшения доступности. Но главное - пропаганда здорового образа жизни. Курение - это и социальный фактор, чем больше общество находится в состоянии напряжения, тем больше склонность к вредным привычкам. Молодёжь должна понимать - ничего не получится, если не будет здоровья.

КСТАТИ

Бросить курить жители Приморья могут, обратившись  в центры здоровья или в специализированное учреждение - краевой наркологический диспансер. Согласно закону «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» эту услугу в медицинских учреждениях должны предоставлять бесплатно.

ЦИФРЫ

Тех, кто выкуривает за 1 день более 6 сигарет, наркологи относят к злостным курильщикам.

Смотрите также:

• Аборты: запретить, ограничить или предупредить? →
• Анорексия может привести к летальному исходу →
• Спастись от гриппа и ОРВИ может каждый →