Известный медик посоветовал постараться извлечь позитив из сложившейся ситуации.
Теперь можно уделить время семье, детям и даже домашним питомцам. Ведь в обыденное время это удается гораздо реже, чем хотелось бы, заметил Пак.
Кроме того, он подчеркнул важность физических упражнений:
«Постарайтесь продолжать какую-то физическую нагрузку, потому что без этого нельзя. Гиподинамия может негативно отразиться на общем состоянии здоровья. Когда кровь не работает, человек чувствует себя очень плохо».
Также врач посоветовал «немного ограничить себя в еде, процентов на 10-15».
Медик заявил, что нужно постараться питаться грамотно, открывать почаще окна, чтобы дышать свежим воздухом и даже посоветовал подставлять кожу тела солнцу.
«Ну, а в целом, ну потерпите немножечко. Я думаю, что, по прогнозам медиков, наверное, где-то в конце мая уже будет немного лучше ситуация», — резюмировал Олег Пак.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
