Владивосток, 7 февраля - АиФ-Приморье. В Приморском крае отмечено превышение эпидпорогов по гриппу и ОРВИ.
По словам санитарных врачей, в основном болеют дети до шести лет. Превышение эпидпорога в зависимости от территории составляет от 8 до 20 процентов.
Отметим, что в соседнем Хабаровском крае сложилась столь же безрадостная картина.
Если вы заболели:
* ложитесь в постель и вызывайте врача;
* тепло укройтесь, наденьте шерстяные носки;
* для улучшения потоотделения пейте как можно больше жидкости: горячий чай с лимоном, медом, липой, горячее молоко;
* после обильного питья принимайте поливитамины, особенно аскорбиновую кислоту;
* можно приготовить противогриппозный чай из трав: 1 чайную ложку сбора (кора ивы, ромашка, липовый цвет, плоды шиповника - в равных частях) залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день за 15 минут до еды по четверти стаканы в теплом виде;
* постарайтесь уменьшить контакт с родными и друзьями, пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем, постельными принадлежностями, при чихании и кашле прикрывайте рот носовым платком;
* чаще проветривайте квартиру, свежий воздух губительно действует на вирус;
* проводите влажную уборку.
Грипп наносит серьезный вред здоровью, ослабляет организм и повышает восприимчивость к другим заболеваниям. Верный путь борьбы с гриппом - повышение общей сопротивляемости организма, чему способствуют занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе, прием адаптогенов - элеутерококка, настойки аралии, гербамарина, препаратов чеснока - алисата, аликора. Для профилактики также рекомендуют применять такие лекарственные препараты как вифероновая, оксолиновая мази в нос, гриппферон, арбидол, анаферон, ремантадин и другие. Не стоит забывать о точечном массаже как способе профилактики и лечения острых респираторных заболеваний.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть