Над Приморьем нависла угроза гриппа

Владивосток, 7 февраля - АиФ-Приморье.  В Приморском крае отмечено превышение эпидпорогов по гриппу и ОРВИ.

По словам санитарных врачей, в основном болеют дети до шести лет. Превышение эпидпорога в зависимости от территории составляет от 8 до 20 процентов.

Отметим, что в соседнем Хабаровском крае сложилась столь же безрадостная картина.

Если вы заболели:

* ложитесь в постель и вызывайте врача;

* тепло укройтесь, наденьте шерстяные носки;

* для улучшения потоотделения пейте как можно больше жидкости: горячий чай с лимоном, медом, липой, горячее молоко;

* после обильного питья принимайте поливитамины, особенно аскорбиновую кислоту;

* можно приготовить противогриппозный чай из трав: 1 чайную ложку сбора (кора ивы, ромашка, липовый цвет, плоды шиповника - в равных частях) залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день за 15 минут до еды по четверти стаканы в теплом виде;

* постарайтесь уменьшить контакт с родными и друзьями, пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем, постельными принадлежностями, при чихании и кашле прикрывайте рот носовым платком;

* чаще проветривайте квартиру, свежий воздух губительно действует на вирус;

* проводите влажную уборку.

Грипп наносит серьезный вред здоровью, ослабляет организм и повышает восприимчивость к другим заболеваниям. Верный путь борьбы с гриппом - повышение общей сопротивляемости организма, чему способствуют занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе, прием адаптогенов - элеутерококка, настойки аралии, гербамарина, препаратов чеснока - алисата, аликора. Для профилактики также рекомендуют применять такие лекарственные препараты как вифероновая, оксолиновая мази в нос, гриппферон, арбидол, анаферон, ремантадин и другие. Не стоит забывать о точечном массаже как способе профилактики и лечения острых респираторных заболеваний.

Смотрите также:

• Эпидемиологическая ситуация в Приморье в норме, но заболеваемость растёт →
• Более 450 тысяч приморцев защитили себя от гриппа →
• 10 приморцев уже заболели свиным гриппом →