Прекрасный проект для приморцев серебряного возраста запустили с 29 июня во Владивостоке. Уникальный комплекс упражнений «Фитнес для мозга», разработанный приморскими специалистами, позволит всем желающим пенсионерам сохранить мозговую активность, укрепить память и интеллект. Занятия уже начались и будут проводиться еженедельно.
Проект «Фитнес для мозга» является частью региональной программы «Активное долголетие» и рассчитан на людей в возрасте от 55 лет, объясняют в правительстве региона.
Специалисты и психологи Приморского центра социального обслуживания населения разработали целую систему уникальных упражнений, которые помогут сохранить и поддержать физическую и умственную активность, улучшить речь и координацию, развить воображение, укрепить память и интеллект.
С 29 июня занятия будут каждую неделю проводить в Центре активного долголетия (Владивосток, улица Иртышская, 8). Причем, как в помещении, так и с выездами на природу и в живописные места города.
«Часто с возрастом мы замечаем, что происходит ухудшение когнитивных функций. Такие нарушения работы мозга, двигательной системы ведут к развитию деменции и задуматься об этом стоит не только в преклонном возрасте. Занятия по программе «Фитнес для мозга» помогут значительно улучшить связь ум–тело, оптимизировать мозговую деятельность через подобранные особым образом физические движения», – поясняют специалисты.
Как отмечает директор Приморского центра социального обслуживания населения Мария Кузьмина, участие в проекте поможет пенсионерам не только улучшить и поддержать многие навыки, но и зарядиться энергией от позитивного общения, а при необходимости и проработать с психологами свои сомнения и страхи.
Стать участником проекта «Фитнес для мозга» просто – достаточно позвонить в Центр активного долголетия по номеру: 8 (423) 264-87-49, и записаться – специалисты сообщат подробную информацию, место и время ближайшего занятия.
Кроме того, всю информацию о планируемых мероприятиях в Приморье для старшего поколения можно найти на сайте primdolgoletie.ru.
Приморец стал инвалидом по собственному желанию 
К «празднику обжорства» приморцев доставят бесплатными шаттлами 
Хотели обуть Приморье, но «обули» таможню. Фокус с тапочками не прошел 
Палатки – тоже выход: приморские базы отдыха забронированы даже на осень 
Ремонт теплосетей на набережной Спортивной гавани закончен