Не так страшен, как малюют?

В период ЕГЭ нужна адекватность во всём 

Более 10 тысяч участников написали заявление на сдачу ЕГЭ-2022. Большая часть из них – выпускники этого года. Экзамен сдают в три этапа – с 21 марта по 18 апреля проходит досрочный период, с 26 мая по 2 июля – основной, с 5 по 20 сентября – дополнительный.

Во многом успех экзамена зависит от настроя, не только физического, но и психологического здоровья выпускников. Родители могут в этом разумно помочь ребёнку.

Остаться в живых

Первая новость от Министерства образования: государственная итоговая аттестация в 2022 году будет проводиться именно так, как до пандемии. Снятие жёстких ограничений допускает Роспотребнадзор, однако при условии, что не будет новых ковидных волн и кривая заболеваемости COVID-19 не поползёт вверх.

– Проходит досрочный период, где участвует небольшое количество учеников, – рассказывает директор школы № 52 Владивостока Елена Дмитриенко. – Параллельно идут тренировочные экзамены – для педагогов и родителей. По-прежнему будут соблюдаться санитарные правила – термометрия, дезинфекция помещений, не более 11 учеников в одном кабинете. Возможно, останется масочный режим, но только для работников ППЭ. Ситуация по заболеваемости может измениться. Конечно, мы все рады полностью вернуться к доковидному формату, но нужно держать руку на пульсе событий. Да и многие санитарные условия для нас за два года стали нормой.

Региональное Министерство образования приводит следующие цифры – из 10 тысяч ребят, которые сдают ЕГЭ, почти тысяча – выпускники прошлых лет. Заявления на сдачу экзамена написали более 200 выпускников среднего профессионального образования, это означает, что они продолжат обучение уже на высшей ступени. Никаких особенных нововведений по ЕГЭ в этом году нет.

– Традиционно самым популярным предметом для сдачи экзамена оказалось обществознание. Очень порадовало, что наблюдается рост сдающих физику, биологию. Это говорит о том, что научно-техническое направление становится приоритетным для современных детей, – подчеркнули специалисты ведомства.

Важный момент – нацеленность на высокий балл. С одной стороны, чем лучше ребёнок сдал экзамен, тем больше шансов поступить в желаемый вуз. С другой – эксперты рекомендуют: не стоит заниматься гонкой за знаниями накануне ЕГЭ.

На грани срыва

– Как учились, так и сдают, – философски говорит преподаватель географии средней школы Михайловского района Константин Квиташ. – Согласен, что высокие результаты экзамена – мотивация для учителей и возможность для ребят пробиться в престижные учебные заведения. Однако минус в том, что в погоне за цифрами, натаскивая ребёнка по определённым предметам, мы упускаем качество общего образования.

Для практикующего психолога Елены Волошиной наступила жаркая пора. Накануне основного периода сдачи ЕГЭ она отправляется по приморским городам и весям с полезной миссией – говорить с учителями, родителями и экзаменуемыми о том, как остаться психически сохранными.

– Провела круглый стол в Арсеньеве, поднимала вопрос о психическом здоровье школьников, – делится психолог. – Фанатичное стремление к высоким баллам может привести к трагедии. По данным Института психиатрии им. Сербского за 2021 год, 70,6% детей имеют психические заболевания. Получается следующая схема – учителей нацеливают на результат отделы образования, а они начинают давить на учеников. Многие дети идут на ЕГЭ, формируя внутри синдром отличника, и в случае неоправданных ожиданий – ломаются. Противоположная ситуация – депрессия – полное безразличие к учебному процессу, уныние, зависание в виртуальном мире.

Не первый год много говорят о том, как важен психологический настрой на экзамен. К этому нужно готовиться заранее, полезными будут упражнения на расслабление. С медикаментами советуют не шутить.

Принимать седативные препараты лучше по рекомендации врача. Важнее позаботиться о правильном режиме дня, полноценном питании.

– 11-классники рассказывали: родители давали им перед экзаменом успокоительные препараты, – продолжает Елена Волошина. – Потом ребята не могли сфокусироваться. Принимать успокаивающие препараты можно только по рекомендации врача. Лучше позаботиться о правильном режиме дня, полноценном питании. Неплохо всей семьёй отдохнуть перед испытанием, как минимум не забывать дышать свежим воздухом. Именно такие мелочи очень актуальны при сдаче ЕГЭ.

Задавайте вопросы!

Неплохим подспорьем для взаимопонимания всех участников образовательного процесса служит «Единый день сдачи ЕГЭ родителями». Это всероссийская акция, к которой Приморье присоединилось в шестой раз. За парты садятся мамы и папы выпускников, представители власти, общественники, журналисты.

– Практика показала: данный опыт снижает напряжённость среди родителей, – подчёркивает представитель государственной экзаменационной комиссии Юлия Винникова. – Они смогут понять, как построена организация экзамена, побывать в роли учеников. Ведь не так страшен ЕГЭ, как его малюют. Здесь всё по-настоящему, лишь экзаменационное время сокращено: вместо трёх часов – 55 минут.

– Строгий формат ЕГЭ сохраняется, – добавляют в Министерстве образования. – Это дисциплинирует родителей. Каждая мелочь имеет значение – от предъявления паспорта и сдачи вещей в пункт хранения до заполнения бланков!

После пройденных испытаний родители смогли задать все интересующие их вопросы об экзамене.

– Спрашивают много каждый год, и это касается не только самого экзамена, – поясняют представители Пункта проведения экзамена (ППЭ). – В частности, мам и пап волнует, можно ли дать ребёнку на ЕГЭ бутылку воды и что-нибудь перекусить, таблетки на случай, если заболит голова. Так, обычно в ППЭ есть кулеры с водой и одноразовыми стаканчиками. Про перекусы речи быть не может. А если ребёнку по медицинским показаниям необходимо лекарство, нужно предъявить документ, подписанный врачом. Добавим, что на каждом ППЭ присутствуют медработники.

Задают и вопросы, касающиеся личной неприкосновенности выпускников. Иногда слишком рьяные исполнители технического задания экзамена выходят за рамки. На всю страну стал известен случай в Пензенской области, кода накануне экзамена в туалете вынесли двери.

– Участник ЕГЭ может выйти из аудитории бесконечное количество раз, – делится Константин Квиташ. – До туалета его сопровождает организатор. Заходит в туалетную комнату и выходит ребёнок самостоятельно. Двери на кабинках присутствуют.

Кстати, по мнению независимых экспертов, один из способов психологической поддержки – старые добрые шпаргалки. Их написание концентрирует внимание, тренирует память. Выпускники прошлых лет признались: «шпоры» пишут многие сдающие экзамены. Но с собой лучше их не брать. Камеры в аудитории не муляж.

– На самом деле, легче подготовиться, чем разрабатывать военную операцию по спасению, которая может закончиться тем, что и из аудитории удалят, и результаты аннулируют, – говорят бывалые выпускники школ.

На случай болезни или другой причины для пересдачи есть осенний период. Но если попался на серьёзных нарушениях, могут допустить до экзамена только через год.

Комментарий власти

Эльвира Шамонова, врио заместителя председателя Правительства – министр образования Приморского края: 

– Родителям сегодня особенно важно быть рядом с детьми. Нужно забыть все недоразумения, которые случаются в каждых семьях. Ни в коем случае нельзя говорить о том, что они такие-сякие и не сдадут ЕГЭ. Наступило время, когда особенно требуется постоянно напоминать ребёнку, какой он молодец. Даже если что-то не получается, поддержите его. Он должен быть уверен в себе, своих силах. Задача педагогов и родителей – оказать необходимую психологическую поддержку.

Мнение эксперта

Анджела Кабиева, главный врач Владивостокской поликлиники № 3, на базе которой работает Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики Приморского края: 

– Специалисты центра уже отработали несколько занятий по эмоциональному интеллекту с выпускниками школ для того, чтобы облегчить сдачу экзаменов. Мы выяснили, что подростки слишком серьёзные, а потому зажатые, и для улыбки им нужна веская причина. Соответственно, уровень тревоги у них высокий. Наша программа помогла старшеклассникам понять свои и чужие эмоции, научила управлять собой. К счастью, большие дети, как и маленькие, любят играть. Через психологические игры и был найден путь к сердцам школьников. Они инсценировали трудные ситуации, стараясь найти из них выход. Выучили упражнения на дыхание, которые помогли снять уровень тревожности, преодолеть страхи. Мы подготовили ребят к ЕГЭ в сложный период пандемии. Получили хорошие результаты, наши подопечные показали отличный уровень стрессоустойчивости. Будем продолжать эту полезную практику.

Важно!

В крае работает горячая линия по вопросам Единого государственного экзамена. Звонки принимаются в будни с 9:00 до 18:00 по телефону: 8 (423) 40-09-54.