Активисты территориального общественного самоуправления «Жигура» организовали в уличном пространстве мероприятие, собравшее все поколения жителей нескольких дворов – детей и их родителей, молодёжь и пенсионеров. Весёлый, добрососедский праздник был направлен на укрепление здорового образа жизни и полезных привычек. Инициатива поддержана администрацией и главой Владивостока.
ТОС - это сила города
Количество ТОСов в дальневосточной столице растёт в геометрической прогрессии. Если в 2022 году было всего 26 объединений, то теперь – 155. Энергичные, неравнодушные люди поняли, что способны изменить жизнь к лучшему – благоустроить, озеленить, украсить дворы, аллеи, парки, сделать эти пространства центрами притяжения, где рождаются творческие замыслы. Только в 2026 году ТОСы реализуют 82 проекта, для этого из краевого бюджета выделено около 90 миллионов рублей.
«ТОС - это не просто аббревиатура, это настоящая сила города. Когда соседи объединяются, чтобы сделать свой двор, улицу, район и в целом город лучше и комфортнее. Сегодня ТОСы показывают, как можно жить активно и с пользой для здоровья. Поэтому наш девиз и название праздника - «ТОС за ЗОЖ». Участники получают заряд позитивной энергии на мастер-классах - от дворовых игр до йоги смеха», - сказал ведущий мероприятия Владимир Клименко.
По словам председателя ТОС «Жигура» Владимира Боровского, с момента появления в спальном районе современной аллеи традиция проведения событийных мероприятий находит горячую поддержку как у городских властей, так и у самих жителей.
«Цель праздника, конечно, объединить людей, показать, как много интересного может произойти в уличной локации. В подготовку включились дети, нарисовав картинки о вреде курения, - получилось очень красочно и наглядно. С помощью администрации приглашены тренеры разных направлений. Наша задача – привить здоровый образ жизни, причём с самых ранних лет», - поделился Владимир Боровский.
Праздник «ТОС за ЗОЖ» начался с разминки от тренера команды коуч-йоги «Держи краба».
«Уличная зарядка для бодрости, энергии, хорошего настроения. Простые, доступные всем упражнения ориентированы на то, чтобы выманить людей из дома, преодолеть лень, апатию. Это увлечение для всех возрастов», - пояснила тренер Евгения Завьялова.
Классики, целительный смех и скандинавские палочки
Изюминкой мероприятия стали старые добрые дворовые игры – «Классики» и «Резиночка». Бабушки, мамы, старшие сёстры учили играть малышей, и те оказались очень способным.
«Это как передача навыков, хороших традиций через поколения. Игры, направленные на развитие ловкости, скорости – полезны для здоровья и объединяют. Классики - это очень классно!», - улыбается жительница микрорайона Александра.
С восторгом участники встречали тренера йоги смеха из Приморского регионального центра общественного здоровья Оксану Власову. На аллее Жигура смех и даже хохот, как основа ЗОЖ, звучали, не смолкая.
«Йогой смеха занимаются люди всех возрастов более чем в ста странах мира. Учёные установили, что дети до 6 лет смеются от души 400-500 раз в день, а взрослый человек практически не позволяет себе смеяться искренне. Простые упражнения в игровой форме помогают вернуться в детство, снять груз ответственности. Терапевтическая доза смеха от живота - ежедневно 15 минут в день. Мы тренируем мышцу радости, поддерживая себя и своих близких», - рассказала Оксана Власова.
Идею терапевтического смеха поддержал и врач общей профилактики центра общественного здоровья Кирилл Герасимов. На мероприятие его пригласили в качестве специалиста по методике «УДАР», позволяющей заметить у человека признаки инсульта за три минуты.
«Этому нужно учить не только взрослых, но и детей. Мы всегда готовы к оказанию первой помощи, готовы рассказывать, показывать, объяснять. Всего четыре действия в одном алгоритме помогут спасти жизнь близкому, соседу и даже случайному прохожему», - уверен собеседник.
Кроме того, в рамках мероприятия прошла викторина «Курение - опасное увлечение», игровая программа «Путешествие по карте ЗОЖ», мастер-классы по скандинавской ходьбе.
«Когда мы начинали «Прогулку с врачом», наши первые посетители, обучаясь скандинавской ходьбе, стеснялись и стыдились самих себя, потому что скандинавские палочки ассоциировались со старостью и немощностью. А сегодня в этой технике жители Владивостока смело «нарезают» круги по набережным и стадионам. И уже не в тренде обращаться к человеку «бабушка» или «дедушка», если вы ему не внук или внучка», - заметила главврач 3-й поликлиники Анжела Кабиева.
«Глава города Константин Шестаков лично поддержал инициативу о проведении подобных дворовых мероприятий. Недавно построенная современная аллея на Жигура наполнилась светом и радостью. Приехали люди и из других районов, поэтому лозунг «Дружить ТОСами» ставится всё более актуальным. Такие мероприятия проходят максимально продуктивно, позитивно, оставляя яркие впечатления и эмоции. Участники получили новые знания, полезные для здоровья практики», - подчеркнул начальник управления развития общественных инициатив администрации города Владивостока Сергей Язев.
Следующий праздник тосовцы планируют провести 20 августа на улице Ульяновской.
Читайте наши материалы также в социальных сетях. Группа «АиФ-Приморье» в Одноклассниках, ВКонтакте, в МАХ и в Telegram-канале.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
