АиФ вместе с национальным проектом «Демография» объявляет о старте конкурса «Моя программа активного долголетия». Принять участие в нем могут стать все читатели и подписчики еженедельника, проживающие в России старше 55 лет.
В чём секрет долголетия? Говорят, чтобы дожить до глубокой старости, надо уметь оставаться на плаву, любить жизнь каждую минуту. Тем временем, население Земли неумолимо стареет, по статистике в Приморье проживает более 460 тысяч человек, старше трудоспособного возраста (данные Росстата за 2019 год). 41 тысяча пенсионеров достигла 80 лет, причём 78% из них - женщины. А в России в целом 36% населения - люди старше 50-ти, и с каждым годом их количество растёт.
Вместе с тем, в регионе стали появляться программы активного долголетия, энергично о них заговорили в 2019-м, когда началась реализация национального проекта «Демография». Он отчасти объединил яркие идеи и при этом придал значимости работе по приобщению людей старшего поколения к здоровому образу жизни.
- Мы особенно заботимся о пожилых людях, но не ставим жёсткие возрастные рамки, - говорит главный врач КГБУЗ "Владивостокская Поликлиника № 3", основатель, энтузиаст и куратор оздоровительного проекта «Прогулки с врачом» Анжела Кабиева. - Заметьте, сегодня не в тренде обращаться к человеку «бабушка» или «дедушка», если вы ему не внук или внучка. Объективно увеличилась средняя продолжительность жизни. Мы имеем возможность дольше жить в активном режиме. Не зря психологи рекомендуют каждому человеку на возрастном пороге 50-60 лет обратить внимание на новое качество жизни, и поставить перед собой новые задачи. Главное, что мы начнём на этой пенсии делать, останемся ли нужными близкому кругу, семье, родным, социуму?
«АиФ» решил собрать опыт и отметить самых активных людей старшего возраста, объявив конкурс «Моя программа активного долголетия». В нём могут принять участие читатели и подписчики «Аргументов и фактов», достигшие 55-летнего возраста и проживающие в России. Для этого нужно рассказать о своих способностях - как сохранить активность и жизненный тонус, не забыв в письме указать свои контакты: адрес, телефон, электронный адрес (если есть). Если приложите рисунки, фото, видеоматериалы, презентации - это будет дополнительными плюсами. Итоги конкурса жюри подведёт 5 ноября путём голосования. Победителем будет считаться тот, чей рассказ наберёт наибольшее количество голосов.
10 ноября победители получат призы. Ими будут палки для северной ходьбы (35 комплектов) и фитнес-браслеты (35 шт.). Главный приз - путёвка на двоих в санаторий «Крепость» (Кисловодск) на 14 дней.
Ваши истории присылайте по адресу: 101000, г. Москва, ул. Мясницкая, д.42. Редакция еженедельника «Аргументы и факты». Сделайте на конверте пометку: «Моя программа активного долголетия».
Если удобнее послать свой рассказ электронно, то на сайте aif. ru открыта специальная форма для этого. Её вы найдёте по по ссылке: https://dolgoletie.aif.ru/
Исцеление холодной водой 
В крае реализуются мероприятий в рамках проекта «Активное долголетие» 
Жить в радости 
Оздоровительная практика «Прогулка с врачом» признана лучшей для долголетия