aif.ru counter
360
Рейтинг вопроса
0
+ -

Чем заменить чупа-чупс?

АиФ-Приморье №49 02/12/2015
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: АиФ-Приморье №49 02/12/2015

Мой трёхлетний сын весит выше нормы. Диетологи советуют исключить из рациона сладкое. Верно ли это, по-моему, эта «миссия» невыполнима?

Ответ эксперта

- Нельзя совсем лишать ребёнка сладостей. Он должен получать достаточно углеводов: за счёт фруктов, сухофруктов, мармелада, зефира – более полезной продукции, - отвечает Елена ДЭВИД-ХАН, врач-педиатр. - Маленькая хитрость - подслащивать каши изюмом, черносливом, инжиром. А если рацион малыша однообразен, тогда к шоколадке или чупа-чупсу малыша будет тянуть сильнее. В идеале до трёх лет малышу лучше не давать «вредные» сладости, а после стараться их ограничивать. Родителям следует подавать пример, исключив из собственного рациона фастфуды, полуфабрикаты, сладкие газировки. Лучшая профилактика ожирения - натуральные продукты, простая еда, приготовленная в домашних условиях.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах