Врачи призывают приморцев к разумному летнему времяпровождению

«Мойте руки перед едой», «Не пейте воду из залива», «Не кладите в море арбузы» - предупредительные лозунги врачей есть на все случаи летнего отдыха.

Невзирая на активную профилактику, в июле - августе инфекционные отделения больниц Приморья бывают переполненными. К тому же не угадаешь, какой именно вирус таится в недожаренном шашлыке, протухшем пирожке, растаявшей креветке. Роспотребнадзор опубликовал информацию о массовом отравлении детей в детском оздоровительном лагере Владивостока. Но если на чистоту лагерного пищеблока родители никак не смогут повлиять, то о безопасности личного и семейного отдыха позаботиться обязаны.

Что-то съели

Сигнал о групповом отравлении детей, отдыхавших в детском оздоровительном лагере санаторного типа на Седанке, поступил в контролирующие органы 9 июля. Как сообщили в Роспотребнадзоре, работа центра приостановлена, все необходимые противоэпидемические мероприятиям проведены. Несколько источников написали, что среди отдыхающих были и дети-сироты, приехавшие с Камчатки. Мол, их поместили на карантин в одну из больниц Артёма до 19 июля. При исследовании пищеблока никаких нарушений не обнаружили, предположив, что инфекцию могли занести родители, посетившие детей. Вероятно, эксперты так и не поймут, чем отравились в лагере на Седанке.

Ротавирусы, дизентерия, сальмонеллёз. Причины отравления всё те же: сомнительный шашлык, «молочка» с истекшим сроком годности, длинный список готовой кулинарной продукции. Стафилококк любит поселяться в жару в сладостях, арбузы и винограды из Средней Азии могут стать источником холеры и брюшного тифа.

- И хотя заболеваний холерой, брюшным тифом не зарегистрировано, опасность инфицирования всё равно существует, - уточняют инфекционисты. - В августе в больницы начинают поступать любители морепродуктов с диагнозом «гемофилез».

- Медицине известно более двух тысяч возбудителей кишечной инфекции, и не все можно выявить в лабораторных условиях, - говорит врач-инфекционист Евгений ГОЛОВКО. - Есть тщательно замаскированные.

Так, стрептококковые бактерии могут поселиться в организме вполне здорового человека. При снижении активности иммунитета они становятся причиной заболевания. Кроме того, при отравлениях обостряются гастрит, холецистит, панкреатит.

 Медики призывают следить за питанием, вести правильный образ жизни с ранних лет. Замечено, что среди пациентов инфекционных отделений больниц немало студентов. Врачи констатируют - молодые люди тяжелее переносят кишечные инфекции, чем старшее поколение.

Не пей из копытца

- Каждое лето в инфекционных отделениях наблюдается своего рода аншлаг, - включается специалист Приморского центра медицинской профилактики Галина ХАЛИМАН. - Часто люди травятся арбузами и дынями, особенно купленными в разрезанном виде. Казалось бы, где логика? Разумнее купить целый арбуз, тщательно вымыть его и резать чистым ножом. Но продолжают покупать эту ягоду разрезанной, не подозревая, с какой скоростью и в каком количестве размножаются бактерии под полиэтиленовой пленкой!

А если разрезанную ягоду, овощ или фрукт помоют в воде, где по проверкам Роспотребнадзора превышены допустимые показатели, в том числе «паразитологические»? На сайте управления сказано, что этим летом лучше не «пить из копытца» и не купать арбуз в бухте Муравьиной Артёма, на озере Силикатном Спасска-Дальнего, на участке озера Ханка села Новосельского. Мониторинг проводится регулярно, информация об этом открыта для всех.

И снова сотни предупреждений о признаках заболевания кишечной инфекцией. Симптомы начинают проявляться через 4 - 6 часов после принятия «плохой» пищи. К лечению нужно приступить незамедлительно, в аптечке - домашней или походной - должен быть необходимый набор «смект» и сорбентов.

- Если лечение не помогает: держится высокая температура, у больного начались судороги, отмечается путаное сознание, немедленно вызывайте врача, а то и бригаду скорой помощи! - акцентирует Галина Халиман. - Не отказывайтесь от госпитализации, если врачи на ней настаивают. Не стоит медлить в случае отравления детей в раннем возрасте.

Иногда народ впадает в крайности. Допустим, обнаружили учёные на дне приморской бухты токсичный гриб, и все бросились от указанного места в направлении к другим пляжам. Но, чтобы отравиться, гриб нужно найти, тщательно разжевать и проглотить, лучше в большом количестве. Или хлебнуть из источника, где ядовитый вид произрастает. Выпить «море воды». Впрочем, смертельного экстрима отдыхающим и без того хватает.

Простые правила

Считается, что жаркий сезон наиболее опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако прямой зависимости количества пациентов в стационарах от температуры кардиологи не находят. Необходимо брать с собой нужные препараты, пить чистую воду, избегать прямых солнечных лучей.

- В целом не существует заболеваний исключительно сезонных, - говорит врач-кардиолог Елена ПАНЧЕНКО. - С другой стороны, вязкость крови может повышаться, а для кардиологических больных это принципиально. Но если человек с проблемами сердца потребляет достаточно жидкости и регулярно принимает препараты, которые прописал ему врач, то он неплохо себя чувствует. Главные правила просты - здоровый образ жизни, дозированные физические нагрузки. Кардиологическим больным показано достаточно много ходить, больше времени проводить на свежем воздухе. Достаточно в день выпивать до полутора литров воды. Большее количество жидкости чревато одышкой, отёками.

Многие медики сходятся во мнении: в разгар лета людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нежелательно менять климат. Наиболее рациональные сезоны для путешествий - конец весны и осень. На пляжах даже с самым мягким климатом не нужно много времени проводить на открытом солнце, только до 11.00 и после 16.00.

Жара часто выступает провокатором аллергических реакций. Неприятным сюрпризом может стать тепловая крапивница, когда при повышении температуры воздуха у больного краснеют лицо, руки, шея, грудь, спина. Людям, страдающим тепловой крапивницей, загорать опасно. В отдельных случаях реакция может возникать при контакте с морской водой. Посему людям с хроническими заболеваниями лучше планировать летний отдых, учитывая рекомендации врача. Для более-менее здоровых - памятки от центра профилактики и Роспотребнадзора. Возвращаясь к отравлениям, врачи не рекомендуют в поездках увлекаться экзотической кухней.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Врач бригады интенсивной терапии скорой помощи Владивостока Валерий ГНЕЗДИЛОВ:

- Всплеск летнего травматизма - результат беспечного отношения к  своему здоровью. Скорая стала чаще выезжать на ДТП, происшествия на пляжах и водном транспорте. Что касается первой помощи, здесь нужно повышать грамотность населения. Так, популярный препарат нитроглицерин нельзя использовать, если человек потерял сознание. Не всё просто с анальгином и аспирином, есть противопоказания. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно избегать нахождения в душных и жарких условиях, аккуратно входить в прохладную воду.

КОММЕНТАРИЙ ВЛАСТИ

Депутат Законодательного Собрания Приморья Александр БЕХТЕР:

- Летние месяцы дают возможность хорошо отдохнуть, отключиться от проблем, напитать организм витаминами. Но зачастую люди сами себе вредят больше, чем окружающая среда. К примеру, когда купальный сезон ещё не открылся, отдыхающие кинулись с головой в холодные источники. В результате - летальные исходы. Во всём нужно знать меру. Умение отдыхать - это дар, состояние души, и кроется оно в ощущении внутреннего комфорта. Важно уйти от стресса, но эта способность есть не у всех. Нужно воспитывать в себе культуру отдыха.

Смотрите также:

• Восьмилетний мальчик утонул в приморском селе Тавричанка →
• Должен ли участковый врач мыть руки? →
• Так полезный или вредный? →